2018年5月21日下午第3节课，新桥初级中学八年级（7）班在臻善楼三楼录播室举行“善自控者成大器”主题班会观摩课的活动。班主任史幸子老师精心准备与组织本次活动，学校学生处领导与各班主任前来观摩指导。本次主题班会主要从以下三个方面进行：

首先，认识自控力。史老师以“猜一猜”环节导入，请学生猜想“它区分平凡人与伟人最根本的差别”等问题中“它”指的什么，这有效地激起学生探究“自控力”主题的兴趣。通过 同桌之间“逗一逗”——“一个人逗，一个忍住发笑活动”与“选一选”——“早晨有重要事情要做，你会几点起床”的环节，帮助学生明确自控力不仅是控制自己的情绪，还要自善于约束自己的言行。

其次，拥有自控力的必要性。史老师讲了一个美国斯坦福大学附属幼儿园基地内进行了著名的“延迟满足”实验，通过揭示早食软糖与按规定延迟食用软糖的学生们今后的性格与成就的不同调查结果，告诉学生自控力的必要性。学生也将自己查找的资料与同学们分享，如“巴赫、许衡、张学良”等事例，从正反两方面、从古今中外的维度阐述了平凡人与伟人的区别。

再次，培养自控力的途径。学生根据“学习中有哪些方面需要用到我们的自控力与不自控的结果如何”的问题，按照“上课、下课、回家”这三个板块，开展小组讨论活动，再分别请小组代表上台展示答案。在小组成员“议一议”后，师生交流并总结出增强自控力的途径与方法，如转移注意力法、心理暗示法、回避刺激法、合理宣泄法等。此次班会以三位同学的朗诵收尾，极大地鼓舞了同学们增强自控力的决心。

善自控者成大器。通过开展这次主题班会，学生能充分认识到自控力的重要性，学习了增强自控力的方法与途径，帮助学生在今后的学习与生活中，努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等，帮助学生抑制冲动行为，成就美好的人生。

                                                                                                                                                 撰稿人  黄松    审稿人  唐小燕