2018年11月8日，江苏省第八届“中医药就在你身边”省级中医药健康巡讲常州站活动在常州市新北区新桥初级中学举办，出席讲座的有校党委书记潘建明书记，讲座主办人岳健先生、陈燕女士以及主讲人薛建国教授，讲座主题为《日常保健与五脏养生》。

薛教授是南京中医药大学的教授，专业知识渊博、演讲生动有趣，一开口就吸引了全体师生的全部注意。薛教授声音洪亮，充分调动了学生们的情绪，孩子们对教授提出的中医话题参与热情十分高涨。

整个讲座分三个部分，第一部分是关于养生和健康的基本知识，教授用平实的语言把专业的知识讲的浅显易懂，告诉大家什么是健康、健康的表现是什么，还提出了一个非常新颖的概念：健商——一个人对健康的重视，教授说健商和智商与情商一样重要，呼吁大家要培养健康的生活方式。第二部分是日常保健，从合理膳食、适量运动、平衡心理、谨慎起居和合理调剂等五个方面给出中学生养护生命的具体建议。第三部分是五脏养生的实践部分，薛教授教了许多日常保健的“妙招”——按摩穴位，就如何赶走瞌睡、如何缓解胸闷和感冒等常见问题给了专业性的建议，薛教授还现场实施教学，走到学生中去，手把手教学生们认识穴位在哪里，专业严谨而又亲切，学生们纷纷伸出手开始实践，现场的学习气氛十分热烈！

这一场讲座纠正了学生们生活中一些错误观念，薛教授也传达了一些新鲜的、专业的中医养生知识，听讲的过程中同学们频频露出的恍然大悟的神情。中学生是未来的顶梁柱，因此好好保养身体对自己、对家庭乃至社会都非常重要，正如薛教授所说的那样：养生要趁早，从小养成良好的生活习惯将受益一生！

           摄影/撰稿：管梦菲  审核：唐小燕